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2017年7月13日 (木)

視力低下~スマートフォンのゲームアプリはちょっと待った

小学生の視力の衰えが増えています。早急な対策が必要です。自分のこどもの視力に異常が出るとなにかと不安が多くなります。最初は心理的ストレス、このことが親に重くのしかかります。そうしてなんとか視力を回復させてやりたいと考えます。良い視力回復の方法はないのでしょうか?

こどもの近視で特筆すべきは、兄弟姉妹だと、最初の子が仮性近視になると、年下の兄弟の近視の危険度は下がります。けれども上の子が視力に異常なしの場合、第二子以降のこどもが視力を下げてしまう可能性が大きくなります。

要するに親がこどもの視力低下について無知だと、こどもの視力が悪くなる可能性が高いというわけです。結局、親がこどもの視力について関心を示すようになれば、こどもの近視になる確率が低くなるというわけです。

眼を悪くする原因は、近くのものを見続ける凝視する、これが主な最大の原因です。

つまり眼の焦点を近くにばかり合わせていると、水晶体の厚さ調整している眼の筋肉が固まってきます。こうした生活習慣が日常化すれば徐々に視力は低下していくというわけです。従ってDSなどのゲーム機器はこどもの視力を奪う最大の敵です。仮性近視になってしまったら、一刻も早く視力を回復させるトレーニングを始めたほうが良いでしょう。

視力が悪くなることを防ぎ、視力回復へ緒をつかむには、近くを凝視するという生活習慣を見直さなければなりません。読書も近くを見続けますが、本の場合視点移動やページめくりと言う作業があります。 適度な間隔でブレイクが入るので目の負担は軽減されます。こうしたことから言えば瞬きもせず、何時間でも平気で画面を見続ける スマートフォンのゲームアプリは最悪です。



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